大厨教你四道秋季养生汤简单又养生!养生咨询网养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

发布时间:2019-07-13 来源:清明节养生

  知道煲汤是一种既以保持食材的味道,又能保留食材的营养的一种烹饪方法。在煲汤是一种很好的方法。不过汤品也要注意食材的和材料的搭配。么秋季煲汤食谱呢?

  作法:将木瓜去皮去子后切块,放入果汁机再加入养乐黑龙江治疗癫痫医院有哪些多搅拌即可。这个就是可以当饮料喝的哦!

  2:做法:鲫鱼杀好洗净,下油锅略煎,加入姜丝,添入汤大火煮沸,撇沫,汤煮得越白越好,加入白罗卜丝,再煮会就好了。

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  2:做法: 银耳泡开撕小朵,焯一下水,捞出。银耳、枸杞、红枣先加水、冰糖煮至银耳软烂。再加玉米粒再煮约十五至二十分钟即可。

  煲汤小贴士: 枸杞只要几颗,太多的话会有石家庄羊癫疯医院哪好点微酸。用嫩的甜玉米最后小煮一会就好了。

  作法:将排骨洗净后用开水氽烫过,加入水、山药以及枸杞子煮滚烫后慢火熬炖约20分钟,再加入蛤仔、姜丝以及其他调味料。

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