宝妈们必看:如何预防宝宝过度肥胖

发布时间:2019-10-23 来源:清明节养生

导读: 胖嘟嘟的小脸,肥嘟嘟的莲藕小手,很萌很可爱?最近在网上也看到很多“米其林宝宝”“莲藕宝宝”,大家看了图片可能是当个搞笑娱乐图片来看。可是是我们作为妈妈就要要小心:宝宝过度肥胖并不是什么好事情!下面中华养生网就来与大家分享生活中如何预防宝宝过度肥胖……

婴幼儿肥胖的原因过度喂养和进食,膳食结构不合理,饮食行为偏差,运动量不足,内分攀枝花哪个医院治癫痫好泌、遗传代谢性疾病才是儿童肥胖主要原因。因此,纠正不良饮食行为和生活习惯,尽早培养宝宝独立进食的能力,合理膳食,营养搭配,不强迫进食,不在进食时训斥孩子,加上适当运动的习惯,避免长时间看电视、玩游戏机、看书等静坐活动,可以预防肥胖发生。

肥胖症会遗传,要控制宝宝饮食与运动肥胖症有一定家族遗传倾向。父母都胖,孩子70%~80%出现肥胖;父母之一肥胖,孩子40%~50%出现肥胖;佳木斯市看癫痫病的专科医院在哪里父母均无肥胖,孩子仅1%出现肥胖。肥胖有一定的家族倾向,肥胖小儿的父母往往显示肥胖症状,大约有1/3左右的人与父母肥胖有关,如果父母两人都超过正常体重,那么孩子2/3可能出现肥胖。此外,过度营养,缺乏运动也是儿童单纯肥胖症的原因。不能一味地给孩子补充营养,如果营养过度会导致肥胖。

辅食添加不能影响奶量6个月的宝宝是开始添加辅食的年龄,这个时候的奶量应该在800到1000毫升,癫痫病的新药辅食添加不能影响奶量,否则会影响宝宝体格发育。6个月以后的宝宝体重和身长的增长会放慢速度,宝宝的生长速率会比半岁前慢一些,这是正常现象。在添加辅食的时候,应该掌握正确的方法和原则,食物的量要由少到多,食物的质地由细到粗即有糊状食物的的过度,食物的品种由一种到多种。一般添加的方法是一顿奶前加辅食,逐渐增加辅食的量直到替代一顿奶量,再在另一顿奶前加辅食,在半年多的时间里,逐渐增加辅食的量和品种,直到一岁时一天的饮食为三次饭,2~3次奶。这样给宝宝按顿女性癫痫病可以治好吗喂食,孩子就不至于一天到晚总在吃东西,反而影响宝宝的消化吸收,还容易造成宝宝食欲下降,偏食,拒食等喂养问题。

1岁以后的宝宝可以正常喂养各类食物,只是在给宝宝做饭时应该考虑宝宝的特点,食物要细软,营养要均衡,便于宝宝消化吸收。骨头汤可以用来给宝宝煮面条、馄饨,不要太油腻。食物种类要注意多样,不能总是吃单一固定的食物,造成营养不均衡而出现营养素的缺乏。

友情链接: 武汉中际癫痫病医院 武汉癫痫病重点医院 武汉癫痫病医院 癫痫病专科医院 治疗癫痫的医院 北京治疗癫痫的专科医院 北京治疗癫痫的医院 武汉治疗癫痫的医院 治疗癫痫病的医院 癫痫病专科医院排名 治疗癫痫病的方法 武汉中际中西医结合癫痫病医院 武汉中际医院 北京癫痫病医院哪家好 郑州癫痫病专科医院 武汉癫痫病专科医院 武汉癫痫病医院 治疗癫痫的医院 郑州治疗癫痫病医院 武汉治疗癫痫病医院 贵阳治疗癫痫病医院 癫痫治疗医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 黑龙江癫痫病医院 西安癫痫病医院 甘肃癫痫病医院 兰州癫痫病医院 西安癫痫病医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 北京癫痫病医院 湖北癫痫病医院 哈尔滨癫痫病医院 长沙癫痫病医院 湖北癫痫病医院 武汉治疗癫痫的医院 有哪些治疗癫痫的好方法 癫痫病能治好吗 得了癫痫能治好吗 小儿癫痫病能治愈吗 癫痫病的治疗方法 羊羔疯能治好吗 癫痫病如何治疗 治疗癫痫的方法有哪些 癫痫病的症状有哪些 癫痫症的症状都有哪些 癫痫到底能不能治好