艾灸减肥取穴怎么做

发布时间:2019-11-29 来源:清明节养生

有的朋友可能听说过可以用艾灸来减肥。的确,艾灸是通过刺激穴位来达到减肥的目的的。艾灸可以很好的调节脏腑功能,让我们的身体能处于一个更好的平衡状态。有的人之所以身体肥胖,就是身体平衡失调,脂肪代谢紊乱,从而身体发胖。通过艾灸能扭转身体阴阳不平衡的状态,从而晕倒后口吐白沫,浑身抽搐,就一定是癫痫吗能减肥。

实胖型艾灸减肥取穴,关元。定位:脐下三寸。具有强壮和保健身体作用,可增强腹部肌纤维的弹性,可调节女性内分泌平衡。大横。定位:肚脐各旁开四寸。脾俞。定位:第九胸椎棘突下,各旁开1.5寸。可增强肌体对营养的吸癫痫病遗传下一代人吗收能力,使新陈代谢的机能旺盛,促进血液循环的加快和造血机能的提高。三阴交。定位:在内踝上三寸,胫骨内侧后缘。可调整机体的阴阳平衡,对内分泌失调而出现的各种症状,均有平衡作用,是女性的常用穴。

丰隆。定位: 小腿前外侧,外踝尖上8寸,胫骨前癫痫发作有自控方式缘外二横指(中指)处。内与条口相平,当外膝眼(犊鼻)与外踝尖连线的中点。操作:使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。腰阳关。定位:第四腰椎棘突下。 大椎。定位:第七颈椎棘突下。

宝宝半夜哭闹癫病发作怎么办面介绍了一些常见的艾灸减肥的穴位。其实艾灸在刺激这些穴位的同时,还能间接的促进胃肠蠕动,能减少身体对于脂肪的吸收,还能加速脂肪排泄,从而瘦身的效果非常的理想。但是要注意,艾灸操作起来需要有一定的专业技能,所以说最好是选择正规的医院做艾灸。

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