爱美的女人们看过来 7种食物让你快速美白

发布时间:2020-01-13 来源:清明节养生

1.白萝卜

中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪武汉哪家医院治疗癫痫病好氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

2.豌豆治癫痫的哈尔滨医院span>

《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。

南昌癫痫专科医院size:18px;">3.胡萝卜

胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

萍乡癫痫病治疗的费用yle="font-size:18px;">4.蘑菇

蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。

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