秋末谨防老寒腿病发 –

发布时间:2020-09-17 来源:清明节养生

患有老寒腿病的人,常常一到秋末,就容易复发,痛苦难耐。进入深秋,天气由凉转寒,西伯利亚冷空气开始不断南下,每次冷空气活动,常常伴随明显的降温、大风和雨雪天气。这种天气的突然变化,特别容易诱发老年性膝关节骨性关节炎,也就是人们常说的 老寒腿 广州癫痫病哪家好。因此,秋末一定要注意天气变化,及时预防老寒腿病的复发。

膝关节发生的骨性关节炎,主要是关节软骨的病变。有一定厚度、富有弹性、表面光滑、呈蓝白色且有光泽的关节软骨,由于某些原因发生退行性变化,软骨的颜色变成微黄,失去光泽,而武汉哪家医院能够治好癫痫病后表面粗糙不平,甚至发生龟裂、脱落,有的碎片游离在关节内,且软骨的厚度变薄。随之发生的是关节囊及周围韧带的松弛失稳,关节滑膜萎缩或增生,分泌的滑液减少或增加,引起关节活动范围缩小或关节反复肿胀、疼痛等。

因此,老人到了秋末冬癫痫病银川哪里治得好初,应该特别注意膝关节的保健。首先,一定要重视保暖防寒,注意天气变化。当有强冷空气下来,降温、下雨雪和刮大风时,应及时增添衣服被褥,必要时带上护膝。其次,要合理地进行体育锻炼,俗话说 流水不腐,户枢不蠹 。就是说流动的水不会腐臭,常开关的门轴不易癫痫病中医治疗被虫蛀。经常运动,关节也就不容易发生关节炎。打太极拳、慢跑、做体操都行,活动量以身体舒服、微有汗出为好,关键在持之以恒。一旦发现得了膝关节炎,一定要立即治疗,以免病情加重或恶化。一般说来,采用药物、针灸、按摩和理疗都是有效的。

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