咳嗽吃什么好的快 这些食物特效治咳嗽 -

发布时间:2020-09-22 来源:清明节养生

咳嗽是十分常见的症状,相信大多数人都有过咳嗽的经历,一旦发作起来让人很是疼痛。那么咳嗽吃什么好的快呢?下面就为大家介绍治咳嗽的特效食物。

 

 

咳嗽吃什么好的快

1.雪梨

提起止咳,人们最先想到的水果应该就是雪梨了,它具有生津降燥、清热化痰的作用,将雪梨削皮去壳后放入川贝和冰糖一起加水炖煮北京哪家癫痫病医院好 ,熬制半小时之后就是一道止咳功效非常好的甜品了。

2.核桃仁

核桃仁含有多种人体需要的微量元素,是中成药的重要辅料,有顺气补血,止咳化痰,润肺补肾等功能。当咳嗽时,嚼些核桃仁,能有效缓解咳嗽。

3.冬瓜

冬瓜有消痰、清热等作用,《滇南本草》中还说它能“治痰吼,气喘,可以润肺消热痰,止咳嗽”。冬瓜子仁也有润肺化痰的作用。

 

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4.银耳

银耳中含有多种氨基酸,可以有效的缓解皮肤干燥和瘙痒,具有润肺养胃、滋补生津的功效,对于咳嗽带痰、口渴乏力都有着显著的功效。因其价格实惠但营养丰富,因此它又被称作是“穷人的燕窝”。

5.冰糖

冰糖能止咳嗽,化痰涎,宜煎水喝或含化食用,所以,不少止咳的单方中都有用到它。冰糖和其他糖的作用是不同的,红糖可以行血化瘀,适合妇女经期食用,冰糖、白糖可以清热治疗羊羔疯的医院在哪、消炎、止热咳、化浓痰。咳嗽的人吃些冰糖可以化痰止咳。

6.枇杷

枇杷属于凉性的食物,它味道甘甜,有润肺止咳化痰的功效。中药典籍《滇南本草》记载:“枇杷治咳嗽吐痰”。由此可见枇杷适宜肺热咳嗽、吐黄色脓痰的人们食用。

 

 

7.白萝卜

白萝卜中具有非常多的水分和维C,具有利尿消食、润肺生津的作用,对于尤其是针对南宁哪里治癫痫最好秋冬季节常见的感冒咳嗽、咽喉肿痛有着很好的缓解作用。

8.无花果

无花果能清热、化痰、理气,适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法,治肺热咳嗽,声音嘶哑,用无花果15克,水煎调冰糖服。

通过上文的介绍,相信大家对咳嗽吃什么好的快有了更多的了解了。除了以上提到的食物外,还应该尽量选择维生素c含量高的食物,多吃些绿叶蔬菜,可以有效缓解咳嗽的症状。

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