祛除色斑的果蔬汁 -

发布时间:2020-10-17 来源:清明节养生

1970年01月01日08:00 编辑:传奇养生网

俗话说,肤美遮百丑。光滑细嫩的皮肤是很多女性都渴望拥有的美丽武器。可色斑却如同皮肤的天敌一般,常常在我们不经意之间悄然出现在脸上。

色斑的成因很多,最常见的是由于内分泌失调,导致真皮变性而产生的。此外,紫外线的直射、皮肤缺水干燥,都可能引起色斑的形成。

因此,要抑制和消除色斑,我们需要的是增强肌肤活性,促进新陈代谢。与此同时,还应当设法促进皮肤中具有锁水功能的骨胶原的发育。而这,都离不开大量的维生素c、A和E。

红薯牛奶汁

原料:红薯100克,脱脂牛奶200ml。

做法:

将红薯去皮,切丁后放入微波碗中盖好,用武汉哪家医院专治疗癫痫微波炉加热2分钟后取出备用。

把红薯和牛奶一起放入榨汁机中榨汁后倒出饮用。

养分和功效:红薯中含有丰富的胡萝卜素,它是形成维生素A的重要成分。维生素A有通便排毒,调理内分泌的作用。此外,牛奶中的蛋白质和维生素B2也是美容肌肤的好帮手。

果蔬月份:一年四季都有。

禁忌人群:红薯中含有的大量淀粉会在体内转化为糖粉,糖尿病人忌食。

柿子杏仁豆浆

原料:柿子1个,杏仁少许,豆浆200ml。

做法:

将杏仁放入微波中加热3分钟。

把柿子去皮去核,切成小块备用。

将柿子、杏仁和豆浆癫痫病西安哪里治得好一起放入搅拌机中榨汁,随后即可饮用。

养分和功效:柿于含有丰富的矿物质和维生素,杏仁中含有丰富的维生素E,具有活化肌肤去除色斑的效果。而豆浆的营养成分和牛奶类似,比较适合那些不喜欢喝牛奶的人。

果蔬月份:柿子成熟于秋季。

禁忌人群:柿子不宜空腹、和螃蟹一起食用。

青椒芹菜汁

原料:青椒3个,芹菜50克,柠檬汁少许。

做法:

将青椒洗净去籽去蒂,切成小块备用。

把芹菜洗净去叶,切成小段备用。

将青椒、芹菜和纯净水一起放入搅拌机中榨汁,随后加入柠檬汁搅匀即可饮有癫痫病治好的吗用。

养分和功效:青椒、芹菜中含有丰富维生素,包括胡萝卜素、维生素B2、C、E。这些维生素可以促进新陈代谢加快,达到美容肌肤,去除色斑的目的。

果蔬月份:一年四季都有。

禁忌人群:无。

芝麻牛奶

原料:白芝麻少许,脱脂牛奶200ml。

做法:

将白芝麻放入于锅中翻炒,炒至香味散出为止。

将芝麻和牛奶一起放入搅拌机中榨汁即可饮用。

养分和功效:芝麻中含有丰富的维生素和矿物质,和牛奶中的维生素搭配,可以很好的保护肌肤。

癫痫病是怎么诱发的

果蔬月份:一年四季都有。

禁忌人群:无。

美食课堂:草莓黄瓜

怎么?没有听说过草莓和黄瓜的搭配么?这两种果蔬可都是美白嫩肤的好东西哦。

材料:黄瓜2根,草莓200克。白糖、白醋、盐、鸡精适量。

制作方法很简单:

先把黄瓜洗净,切条后撒上少许盐搅拌一下,腌制约10分钟左右。

把草莓洗净去蒂,放入筛网里控干。

把腌好的黄瓜放入清水中稍微漂洗一下,沥干水分,和草莓一起放入盘中。将白糖、鸡精、盐放入白醋中搅拌溶化,淋在黄瓜草莓上即可。

一道清凉酸甜,可口嫩肤的夏日小菜就做好了,赶紧尝尝吧!

友情链接: 武汉中际癫痫病医院 武汉癫痫病重点医院 武汉癫痫病医院 癫痫病专科医院 癫痫的治疗 北京治疗癫痫的专科医院 北京治疗癫痫的医院 武汉治疗癫痫的医院 治疗癫痫病的医院 癫痫病专科医院排名 癫痫病能治愈吗 武汉中际中西医结合癫痫病医院 武汉中际医院 北京癫痫病医院 郑州癫痫病专科医院 武汉癫痫病专科医院 武汉治疗癫痫的医院 有哪些治疗癫痫的好方法 癫痫病能治好吗 得了癫痫能治好吗 小儿癫痫病能治愈吗 癫痫病的治疗方法 羊羔疯能治好吗 癫痫病如何治疗 治疗癫痫的方法有哪些 癫痫病的症状有哪些 癫痫症的症状都有哪些 癫痫到底能不能治好 癫痫病能治愈吗 癫痫症状 西安治疗癫痫病医院 治疗癫痫病好方法 哪里医院看癫痫好 儿童癫痫病能治好吗 北京军海癫痫病医院 西安哪家癫痫病医院好 武汉癫痫病专科医院